お家で出来る3つの簡単激安セルフエステ
私がご紹介するのはお家で出来る簡単セルフエステです。エステに行く時間がない方やお金をあまりかけたくない方にオススメです!私がこれまでに実践して良かったものをいくつかご紹介いたします。
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1.炭酸水で炭酸洗顔
これは洗顔する時のお水を炭酸水に変えるというだけのとてもシンプルなものです。数年前から炭酸洗顔や炭酸パックなどが流行りだしていますが、なかなかお値段もするので毎日続けるのはなかなか難しいもの。しかし、これなら安くで毎日でも続けられます!
やり方は洗顔をする時に市販の炭酸水をボールなどに入れてそれでお顔を洗うだけ。しかし糖分が含まれている炭酸水はNGです。糖分で顔がべたついてしまいます。また、開けてすぐの炭酸水は炭酸が強い為、お肌には少し刺激が強くなってしまいます。なので、一度蓋を開けて少し気が抜けた状態の物を使うといいかと思います。
飲料水を使うのも勿体無いという方はクエン酸や重曹でも作ることができます。大量に作ることが出来ますが作るのが面倒臭いという方には市販の炭酸水をオススメします。
炭酸洗顔の効果としては、血行を良くしてくれる効果があります。いらない老廃物などを押し出してくれるのでお肌に透明感も出てきます。お肌が弱い方などは週に2~3日炭酸洗顔にするといいかもしれません。私もやっていますが、次の日の化粧ののりが良くなったり、炭酸効果で血行が良くなって顔がポカポカしたりしてオススメです!
2.ヨーグルトでモチモチパック
次にオススメするのは市販のヨーグルトを使った簡単なパックの作り方です。
やり方は簡単です!市販のヨーグルト大さじ1、小麦粉少量を混ぜてお風呂上がりなどに普通のパックと同じ感じで顔に乗せて5分~10分置くだけです。小麦粉を入れることで垂れにくくなります。
ヨーグルトパックは色々な効果があり、保湿、美白、ニキビケア、毛穴の引き締め、アンチエイジング効果もあるそうです!
ヨーグルトも無脂肪のものだと毛穴引き締め効果が薄いので毛穴を引き締めたい方は普通のものを選ぶといいでしょう。個人的にヨーグルトの中でもブルガリアヨーグルトがオススメです!
色々なヨーグルトがあるので自分に合った物を選ぶ事もできるので良いです。また保湿効果をアップさせたい時は私は蜂蜜を小さじ1入れています。自分に合ったブレンドヨーグルトパックが安くで作れるので是非試してみて下さい。
3.ベビーオイルでツヤツヤ髪の毛
次に紹介するのは、ベビーオイルを使ったケアです!
私がしているのは、ベビーオイルをシャンプーに少し入れるという方法です。これで髪の毛を洗うとシャンプーをしながら保湿効果もあり髪の毛にツヤ感がでます。あまり入れすぎるとベタベタになるので少量で大丈夫です!
また髪の毛のパサつきや乾燥が酷い時はお風呂を上がって髪の毛を乾かす前か乾かした後に毛先を中心にベビーオイルを少量なじませてあげます。そうするだけで髪の毛の広がりを抑えたり保湿効果があるのでしっとりまとまっま髪の毛になります。
ベビーオイルは小さなお子様にも使えるということなので刺激も少なく肌への負担も最小限に抑えることができます。手に出しすぎたと思ったらその残りのオイルで顔のマッサージなどに使っています。
以上3つ、私がお家でしている簡単に出来る激安セルフエステのご紹介でした。他にもお塩をお風呂に入れて入浴剤の代わりにしたり市販の物を使って自分に合ったブレンドパックの作り方など様々なお家で出来る簡単で激安セルフエステがあるのでご紹介いたいと思います。