ティップネスの水素水を２カ月間飲み続けた驚きの効果

私の通っていいるジム（東京都喜多見にある、ティップネス）には今年の１月くらいから、水素水の給水マシーンが設置されています。

ジムに入会する際のキャンペーンの企画と付随して、水素水を２か月お試し期間を設けていて、継続したい人は月々約１６００円を支払って続けて飲めるというシステムになっています。

ここでは、私が２カ月間試飲してみた結果、どのような効果があったかを書いていきたいと思います。

水素水の給水マシーンを使用してみて

ティップネスの給水を利用する際には、アルミのボトルが無料で配られます。黒い蓋がついた大きさは４００ｍｌくらいのものです。

このタイプのボトルは水素水の炭酸を外に逃がさないように工夫されているのだそうで、１、2日で水素の効果がなくなるということでした。

気になる点は、アルミの臭いがきつくて飲みにくいということでした。このことがきっかけとなって、アルミパウチを買う事にしました。

アルミパウチは約１Lくらい入り、１２００円で売っていました。このくらいのサイズですと、職場にも持って行けるし、携帯もそんなに不便ではないし、頻繁に給水機に行って給水する心配もないしでとても重宝しました。

ペットボトルでもアルミと同様くらいの持続時間の効果があると聞きますから、アルミの味が苦手な方は、ペットボトルかアルミパウチをおススメします。

アルミパウチがおススメなのは、ジムで給水したい時にすぐ蓋をあけてそのまま吸うように飲めるところです。しかも、アルミパウチの場合、１週間は水素水の効果が残るそうです。それも魅力の一つでした。

もっと炭酸が口の中で広がるのかと思っていましたが、普通の天然水などと変わらない、おいしい水といった感じです。クセなどもなく飲みやすいです。

透明な容器に入れてみると、シュワシュワっという感じの細かい泡が見えました。「これが水素の部分なのかなあ」と感じられました。

最初は１日、４００ｍLから６００ｍL程度を摂取していました。最初の一週間くらいは正直、あまり効果を実感しませんでした。運動の合間に飲んだりと、普通の水と変わらないタイミングで飲んでいました。

そのうち、１Lのアルミパウチで1日８００ｍLを摂取しはじめました。すると便通が良くなり始め胃腸の調子が良くなりました。それと、利尿作用があるのでしょう。沢山尿が出ました。トイレに行く回数が増えました。

ですから、夜の10時以降はなるべく飲むのを控えていました。夜中に必ずトイレに起きてしまうからです。

運動と水素水の効果が出たせいもあるとは思いますが、肌の調子も整ってきました。キメが細かくなり、艶がよくなりました。１カ月過ぎたころ辺りから、「周囲から肌が綺麗になった」とか「白くなった」とか言われるようになりました。

腸やお肌の調子が良くなると、睡眠にも効果が出ました。短時間で良く眠れるようになったのです。

いつも２４時に寝て７時間は寝ないと気が済まなかったのですが、５時間から６時間くらいでも熟睡したと感じられるようなったのです。

仕事面では、集中力が高まったと感じられます。作業の時間が速くなりました。このことは水素水と関係があるかは定かではないですが、たしかに、頭の回転が良くなり、思考も肯定的に捉えることが出来るようになりました。これは胃腸が整ったことによる効果もあるのではと感じています。

これらの効果を感じている今、今後も続けて飲みたいと考えています。

継続してみないと効果がわからないからです。もしかしたら、他にもいろいろな効果が水素水にはあるのではないかと日々考えています。